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Mar 2024Le changement d’heure a-t-il un...
Posté dans Centre de Recherche - Source: http://www.futura-sciences.com/...Heure d'été ou heure d'hiver ? Votée en 2019 par les États membres de l'Union européenne, la suppression du changement d'heure fait toujours débat et il va falloir trancher. Laquelle choisir ? Quant à elle, la communauté scientifique dans sa grande majorité, ne pose pas la question.
Dans la nuit de samedi 30 à dimanche 31 mars, nous passerons de 2 à 3 heures du matin en un claquement de doigts. Ce sera le moment d'accueillir le passage à l’heure d’été. Est-ce aussi anodin qu'il n'y parait ? Quels sont les effets du changement d'heure sur notre santé ?
La littérature scientifique montre que le changement d'heure a bel et bien des effets physiologiques et sanitaires : il impacte notre horloge biologique interne, appelée système circadien, et peut induire des effets néfastes sur notre santé (troubles du sommeil, de la vigilance, accidents du travail et de la route, des dépressions,... [Lire la suite]
Dans la nuit de samedi 30 à dimanche 31 mars, nous passerons de 2 à 3 heures du matin en un claquement de doigts. Ce sera le moment d'accueillir le passage à l’heure d’été. Est-ce aussi anodin qu'il n'y parait ? Quels sont les effets du changement d'heure sur notre santé ?
La littérature scientifique montre que le changement d'heure a bel et bien des effets physiologiques et sanitaires : il impacte notre horloge biologique interne, appelée système circadien, et peut induire des effets néfastes sur notre santé (troubles du sommeil, de la vigilance, accidents du travail et de la route, des dépressions,... [Lire la suite]